Баня!
Как много в этом звуке для сердца русского слилось!
Как много в нём отозвалось…)
Поддерживая традицию, Ольга Курилова и Екатерина Беседина снова идут в бню.
На этот раз в нашем полку прибыло.
Знакомьтесь: Дуня, Катина дочка💖
Для неё это абсолютно новый опыт.
Какая же баня, да без парной.
А посему...
Надеваем банные шапочки, берём простынки, берём эфирные масла, и- вперёд, оздоравливаться😊
Смесь эфирных масел для парилки
🌷Апельсин – лично для меня он ассоциируется с лёгкостью, игривостью, солнцем, летом, отпуском – муурр🥰
💖Можжевельник – обладает сильным очистительным действием на организм, выводит шлаки
🌷Эвкалипт – укрепляет иммунитет, прочищает дыхательные пути
Довольно частый вопрос: сколько капать?
Во-первых, это зависит от метража парилки
Во –вторых, от индивидуальной переносимости
Начните с двух-трёх капель.
И ещё, если вы ранее не парились с эфирными маслами, рекомендую начать с 5 минут.
Если с вами всё ок – в последующем можно уже и 10-15, но не более 20 минут.
Всем лёгкого пара
Будут вопросы-задавайте
Обнимаю, Ваша Курилова Ольга💖
