Вы когда-нибудь слышали выражение: "В бане веник дороже денег!"
А если ещё при этом использовать эфирные масла, то получится полезный ароматический массаж.
Готовы?
🌿Окуните веник в прохладную воду минут на 5-10. Воду слейте.
🌿Налейте в таз 5-7 литров тёплой воды.
❗Эфирные масла в воде не растворяются, поэтому
🌿Возмите Твин 20 или 80, растворите в нём 5-6 капель натурального эфирного масла (или смесь масел).
🌿Добавьте эту ароматную смесь в таз и тщательно перемешайте.
🌿 Погрузите веник минут на 20-25.
Важно❗ В первый заход в парилку массаж веником не делается.
А теперь процедура парения. Начинаем со спины.
🌿Нагнетание пара. Для этого необходимо пройтись веником вдоль тела, не прикасаясь к нему.
🌿Нежно, словно лаская, погладьте мокрым веником обнажённое тело. Сделайте всё возможное для того, чтобы человек расслабился
🌿Дальше движения массажиста усиливаются и убыстряются. Уже можно переходить с поглаживаний на легкие похлопывания: ступни ног, спина, лопатки, шея.
Уделите внимание рукам, кистям рук, ногам, стопам
🌿Начните хлестать ещё чуть сильнее.
Лопатки, плечи, ягодицы, ступни - любят, когда к ним применяют умеренную силу. А вот с поясницей и подколенными впадинами будьте бережны.
Ну что ж, а теперь можно аккуратно переворачиваться и ложиться на спину.
🌿 Область груди, живота, ног и рук нужно похлестывать легкими, поглаживающими движениями.
🌿Заканчивается массаж проглаживанием веником всего тела.
💫В результате такого массажа снимается напряжение,
💫 существенно повышается жизненный тонус и происходит оздоровление организма.
💫Жизнь налаживается!
Друзья! Прикасайтесь к друг-другу как можно чаще. Дарите друг-другу радость, любовь, наслаждение💖
Всех обнимаю,
Ваша Курилова Ольга
